Что такое одометр на велотренажере

Что такое одометр на велотренажере? Это специальный счётчик, который показывает общее количество пройденных километров за несколько занятий. Например, с утра вы решили «проехать» на велотренажёре 5 километров, днём успели преодолеть только 3, а вечером ваших сил хватило лишь на 2 километра, таким образом, в конце дня одометр покажет, что общая дистанция, которую вы сегодня преодолели — 10 км.

Такой прибор поможет понять, сколько километров вы проезжаете на тренажёре за день/неделю/месяц, стоит ли увеличивать нагрузки или, напротив, сократить.

Похожий измеритель есть и в каждом автомобиле, это те самые цифры, которые показывают общий пробег. Считается, что его обнулить нельзя, но все мы знаем, что есть умельцы, которые «корректируют» данные о пробеге авто.

Какие ещё показатели есть на велотренажёрах?

Современные кардиотренажёры — высокотехнологичные агрегаты, они показывают пользователям все детали тренировки. Для каждого есть своё наименование.

• Скорость (Speed) — показывает, с какой скоростью вы сейчас «едете» на велотренажёрев километрах в час, в некоторых моделях можно переключиться на мили/час.
• Дистанция (Distance) — пройденный путь за текущую тренировку, так же может указываться в километрах или милях
• Время (Time) — показывает количество минут, затраченное с начала тренировки до настоящего момента. Активизирует режим «пауза», когда вы останавливаетесь и возобновляет работу, когда начинают крутиться педали.
• Пульс (Pulse) — указывает частоту сердцебиения при тренировке. Чтобы её измерить применяют специальную клипсу, кардио-датчики, нагрудный пояс — у него наиболее точные замеры. Эти показали не рекомендуется использовать в медицинских целях, поскольку может быть довольно большая погрешность.
• Калории (Calories) — примерное значение израсходованной энергии, довольно условное, поскольку высчитывается среднеарифметически программой встроенного компьютера на основе пройденной дистанции.
• Скан (Scan) — это режим, в котором компьютер поочередно отображает все параметры на табло через каждые 5-6 сек. Т. е., если данный режим активен (на табло появилась надпись Scan), компьютер отобразит сначала «Скорость», через 5-6 секунд, «Время», еще через 5-6 секунд, «Дистанцию» и т. д. по кругу.
• RPM (Обороты в минуту) — частота вращения педалей кардиотренажера в ходе занятий. Дословно RPM (revolutions per minute) переводится как «число оборотов за минуту».