Как смазать эллиптический тренажер
- тренажер стоит неровно, выровняйте его на поверхности.
- ослабли болты, нужно затянуть (но не перетягивайте, это срывает резьбу или еще больше скрипеть будет). Проверяйте это каждый месяц.
- износились прокладки из пластика или резины между стойкой и рамой, что гасят люфт. Заменить прокладки или густо смазать.
- заклинили или износились подшипники или втулки. Это все под замену, и сразу парами (если так установлены)
- Грязь, пыль. Если тренажер не накрывать пока не пользуетесь, если периодически не очищать, то накапливается пыль и сводит на нет всю смазку. Чаще всего это касается полозьев переднеприводных эллипсов. Что делаем: протираем тряпочкой со спиртом, потом смазываем тонким слоем смазки, излишки убираем.
- крепления поручней к рулевой стойке
- крепления поручней с педалями
- места соединения педалей и маховика(колеса)
- рельсы/полозья
- Разбираем место соединения.
- Убираем старую смазку, можно со спиртом. Главное не используйте махровую ткань.
- Наносим тонким слоем новую смазку.
- Собираем узел.
- Удаляем излишки смазки сухой тряпкой без ворса.
- Еженедельно протирать тренажер влажной тканью с мягким чистящим средством (мыльный раствор), не содержащим этилового или нашатырного спирта. Обязательно пройдитесь по всем деталям: консоль, поручни, направляющие роликов от пыли, грязи и пота.
- Еженедельно проверять горизонтальное положение тренажёра. В случае необходимости выровняйте его с помощью регулируемых ножек по уровню пола.
- Ежемесячно проверяйте затяжку винтов на всех соединениях, убедитесь в отсутствии люфта после затяжки винтов. Не перетягивайте, это может вызвать скрип и нарушить крепление узла.
- Ежемесячно пылесосьте пространство под и вокруг тренажёра, удаляйте грязь из накладок в педалях.
- Каждые 3 месяца снимайте пластиковые кожухи и смазывайте шарнирные соединения рычагов педалей и поручней (рекомендуется использовать тефлоновую смазку).
- Каждые 3 месяца снимайте круглый защитный кожух с маховика, проверяйте состояние и натяжение приводного ремня. В случае необходимости замените ремень или отрегулируйте натяжение ремня
Как смазать эллиптический тренажёр — вопрос, которым задаются все владельцы орбитреков: и кто часто тренируется, и кто забросил. В статье мы расскажем чем смазывать, как часто, что смазывать и как это делать.
Вообще производители закладывают большой запас прочности и износостойкости узлов соединения: вы можете спокойно отзаниматься до 5 лет без специального обслуживания (тут мы подразумеваем необходимость ремонта или вызова специалиста сервисного центра). Но осматривать, выравнивать, очищать, затягивать болты, проверять натяжение приводного ремня и смазывать шарнирные соединения на педалях и поручнях необходимо постоянно.
И, что очень важно, если тренажер стоит без дела - ухаживать за ним все равно нужно. Чем дольше простой, тем орбитреку хуже: в узлах и соединениях накапливается пыль, смазка стекает вниз или высыхает, какие-то детали могут ржаветь и как итог - тренажер вроде новый, а на самом деле старее, чем тот, который эксплуатируют в нормальном режиме (каждый день до 60 минут, при массе пользователя до 80% от разрешенной).
Все о том, как ухаживать мы расскажем ниже, а сейчас про смазку эллипса.
Как часто смазывать и как понять, что уже пора
Каждые три месяца смазывать соединения педалей, поручней, рулевой стойки, полозья рельс (на переднеприводных моделях).Скрип, скрежет, гул, стук. Это не обязательно повод смазывать, но важно осмотреть и устранить следующие причины:
Чем смазывать?
Для смазывания эллиптических тренажёров эксперты советуют выбирать густые силиконовые смазки без присадок, можно использовать солидол, литол — недорогой, но крайне эффективный препарат. Только не забывайте, что он не предназначен для работы с силиконовыми и пластиковыми деталями, исключительно с металлом. Идеально, если к вашей конкретной модели тренажёра смазочные материалы подобрал сам производитель. Ваша задача лишь купить подобный в любом, предназначенном для этого магазине и не переживать по поводу того, подойдёт или нет. Если же таких подсказок у вас нет, то смело идите в любой спортивный (занимающийся реализацией спортивного оборудования) магазине или в торговую точку для автомобилистов и поищите там озвученные ранее вещества.
Что смазывать
В эллипсах несколько мест смазки, все они снаружи (внутри основного кожуха ничего не смазывается, там только подшипники (их только под замену) и ремень маховика). Но некоторые узлы все таки закрыты защитными кожухами от пыли и высыхания смазки, их нужно будет снять.Итак требует смазки:
Как смазывать
Если есть инструкция, то находим в ней необходимое соединение. Если там не указаны подшипники, то узел смазывается. Также наличие подшипника можно понять и визуально - снимите декоративные накладки.Если вы хотите смазать направляющие ролики, то достаточно нанести на них смазку и начать тренировку, в этот момент вещество само равномерно распределится по всему механизму, вам останется лишь убрать излишки. Работая с металлическими соединениями — достаточно просто убрать остатки отработанной смазки мягкой тряпкой, смоченной в ацетоне или с нанесённым средством Нефрас С2-80/120 и положить во втулку новую порцию.
Для процедуры смазывания бывалые советуют наносить вещества специальными палочками или лопаточками, лучше не руками, поскольку можно испачкаться не только самому, но и испортить тренажёр.
Как ухаживать за эллиптическим тренажёром?
Чтобы эллипс прослужил долго мы рекомендуем:Надеемся, что наши советы помогли вам легко смазать орбитрек.
